富士健康クラブ

[大宇宙のしくみが解かってきた!「応用編」]  第51号

[大宇宙のしくみが解かってきた!「応用編」]  第51号

[フォローアップ-7]  

気の働き-4  <意識の働き-2>

前回は両足の10本の指を意識で伸ばそうとすることによって、脚、足に気を流し筋肉を緩め柔らかくしました。 (A.足がつらないようにする意識気功)

同様なことが手の指にも当てはまります。

. 上肢に気を流す意識気功

手の指、手首、肘、肩などに痛みや違和感があるときに、意識気功で症状を和らげることができます。

すなわち、両手の10本の指を意識で伸ばそうとします。指に力を入れて伸ばすのでなく、意識で指を伸ばそうとします。そしてそれを継続します。

姿勢は、座っていても、立っていても、寝ていても、歩いていても自由です。

指を意識で伸ばそうとすると、指先に気が流れて、10本の指先から指の延長方向に気が流れ出ていきます。流れ出ていく気は、首、肩、腕、肘、手首、手を通って指先から流れ出ていきます。

すなわち、上肢全体に気が流れるので、その通路にあたる筋肉群が緩んで柔らかくなり、結果的に症状を軽減することができるのです。ただし継続が重要です。

. 肩こりを軽減する意識気功

私は次のような「歩きながら行う意識気功」で肩こりを感じることがなくなりました。上記 B.の応用です。

  1. 自然に歩きながら、自然に手を前後に振って歩きます。

  2. 両手の10本の指を意識で伸ばそうとします。指に力を入れて伸ばすのでなく、意識で指を伸ばそうとします。それを継続します。

  3. 上半身から力を抜き、頭頂を軽く上方に引き上げ、逆に両肩を下に下ろして、腕全体を脱力して自然に歩きます。

  4. 両手の手のひらの向きが重要です。ふつうに歩く場合は、手のひらを内向きで向かい合わせて前後に振りますが、あえて手のひらを後ろ向きから外向き気味にして、軽く手を振って歩きます。手のひらの向きがポイントです。

上記を継続して歩いていると、次第に肩こりや首痛が軽減されていきます。

私の場合は、上記を毎朝10分ほど行うだけで肩こりを感じなくなりました。ちなみに、余った残りの時間は「ガンにならない歩き方」で歩いています。

以上は、超々簡単な意識気功の実例です。

「意識」を使って「気」をコントロールすることによって、武術や治療の効果を格段に高めることができます。

なお、通常の太極拳や合気道ではあまり見掛けませんが、意識の働きで「相手」の気の流れを操作して、相手の体制を崩したり跳ね飛ばすことができます。

「気の威力」です。


お知らせです。

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「宇宙と生命」の謎を読み解く!  

公開講座のお知らせ

                                  

宇宙の構成要素を大別すると、恒星、惑星、銀河、ブラックホールなどの「物質」と、いのち、心、意識、生命エネルギーなどの「非物質」とに分けることができます。そして人間や生物は、物質と非物質の両方から成り立っているため、現代科学では解明できない謎や不思議が数多く残っていると考えることができます。

本講座は「物質」と「非物質」を結びつける仮説群に基づき、「宇宙と生命」の謎を読み解こうとする連続講座(全5回)です。10/21(日)から来年2/17(日)まで毎月第3日曜日に開催する予定です。宗教とは一切無関係です。

お話は、宇宙の謎、物質の根源の謎、人間の謎、生命の謎、仮説群、健康のレベルアップ、価値観の転換など広範囲に及ぶ予定です。最新科学の成果をベースとして、その延長上に視野を広げていきます。なお、昨年度の参加者の約半数は女性の方々でした。

 主要テーマ: 宇宙の謎、人間の謎、生命の謎、宇宙のしくみと応用

◎ 最新科学で解ってきたことは? : 天体・宇宙の構造、宇宙のはじまり、素粒子・・・

◎ 科学で未解明の謎は? : ダークマター、ダークエネルギー、物質の根源、生命・・・

◎ 人間の凄い能力は? : 気のエネルギーの威力、リーディング(READING)、透視・・・

◎ 科学の問題点は?  : 観測できる物質だけが対象、非物質は対象外・・・

◎ 物質と非物質を結ぶ仮説 : 21の仮説群=宇宙のしくみの根幹、真理の究明法・・・

◎ 進化の原動力は?  : 様々な進化論の欠点、意識の働き

◎ 今何が問題か?   : 世界的な格差・紛争の拡大、地球環境の悪化、その対処法

◎ 健康増進のポイント : 健康のグレードアップ、宇宙のしくみの応用

  

場所: 立川市中央図書館ビル5階 「アイム」 (JR立川駅北口徒歩3分)

    東京都立川市曙町2-36-2

日時: 
第1回:10/21(日)9:3511:45 :アイム第1学習室

第2回:11/18(日)9:3511:45 :アイム第1会議室

第3回:12/16(日)9:3511:45 :アイム第1学習室

第4回: 1/20(日)9:3511:45 :未定

第5回: 2/17(日)9:3511:45 :未定

会費: 300円/回(資料代)

定員: 20名(申込み順)、1回だけの参加も可

申込: 関口まで

電話:090-8849-2582 or 042-536-1273   

EMAILsekiguchi.m@ozzio.jp 

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富士健康クラブ 

   関口 素男

    sekiguchi.m@ozzio.jp


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by jiriki-tachikawa | 2018-10-05 09:20 | 応用編メールマガジン

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