富士健康クラブ

大宇宙のしくみが解かってきた!「応用編」  第1号

[大宇宙のしくみが解かってきた!「応用編」]  第1号

第1章 健康の基本

1-1 健康・寿命

1.健康とは?

健康がすべての基礎になります。健康であれば前向きに仕事ができます。健康であってこそ楽しく趣味に興じることもできます。誰でも健康を願っています。

でも、しばしば病気に罹ったり怪我をしたりします。思いがけず寝たきりになったり、短命で人生を終わる方もいらっしゃいます。

もちろん身体の健康だけでなく、心の健康がとても重要です。

世界保健機関(WHO)は、健康の定義として「健康とは、身体的・精神的・霊的・社会的に完全に良好な動的状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない」と提案しています。本メールマガジンでは、主として「からだと心と社会の健康」について考えていきます。

2.平均寿命

厚生労働省によると、2014年度の日本人の平均寿命は、男性「80.50歳」、女性「86.83歳」で上昇を続け、ともに世界一です。ちなみに米国の平均寿命は、男性「76.40歳」、女性「81.20歳」です。

平均寿命とは、現在の死亡状況が今後変化しないと仮定したときに、今後出生する人が何年生きられるかという期待値です。厚労省は毎年1回、各年齢の人が平均してあと何年生きられるかを表す「平均余命」の見込みを計算していて、そのうち0歳児の平均余命が平均寿命となります。

なお、日本最初の平均寿命の統計は、明治24年~31年に調査されたものですが、平均寿命は男性が42.8歳、女性が44.3歳でした。当時は結核や天然痘などの伝染病が多く、乳幼児の死亡率が高かったためと考えられています。120年ほど前のことですが、隔世の感がありますね。

3.健康寿命

平均寿命がいくら伸びても、寝たきり状態が長いのでは長生きの意味が薄れてしまいます。そこで世界保健機関(WHO)は、健康寿命という概念を2000年に提唱しました。

健康寿命とは、介護が必要だったり、日常生活に支障が出る病気にかかったりする期間を除き、自立して過ごせる期間を示します。

世界188カ国の2013年の「健康寿命」を調べたところ、日本が1位だったとする調査結果を米ワシントン大(西部ワシントン州)などの研究チームが発表しました。同チームによると、日本の健康寿命は男性が71.11歳、女性が75.56歳で、男女とも健康寿命は1位でした。健康寿命の男女平均で、2位以下は、シンガポール、アンドラ、アイスランド、キプロスが続きました。

4.平均寿命と健康寿命の差

日本人の平均寿命データは2014年度、健康寿命データは2013年、1年の差があるので本来同列で扱うべきではありませんが、簡単にして単純差を出してみます

男性は、80.50歳-71.11歳=9.39歳、女性は、86.83歳-75.56歳=11.27歳が、健康といえない期間になります。この10年前後の不健康期間は、本人自身が辛いのはもちろんですが、家族や社会や国家の世話になるわけですから、人的にも経済的にもその他様々な点でマイナス影響を及ぼします。

この不健康期間を、全体として如何にして短縮するかが喫緊の課題です。国民全員がさらに健康意識を高め、健康の質をグレードアップしていく必要があります。

5.日本人の死因とガン

厚生労働省の人口動態調査(201566日発表)によると、日本人の死亡順位は、第1位:ガン(全体の割合:30.1%)、第2位:心臓病(15.8%)、第3位:脳血管疾患(10.7%)、第4位:肺炎(9.8%)、第5位:老衰( 3.4%)となっています。相変わらずガンが不動のトップの座を占めています。ガンを如何にして予防するかが重要ですね。

「国立がん研究センター」が科学的見地から提言している「日本人のためのがん予防法」(201512月更新)は下記のようなものです。

(1)喫煙: たばこは吸わない。他人のたばこの煙をできるだけ避ける。

(2)飲酒: 飲むなら、節度のある飲酒をする。

(3)食事: 食事は偏らずバランスよくとる。

 ・ 塩蔵食品、食塩の摂取は最小限にする。

 ・ 野菜や果物不足にならない。

 ・ 飲食物を熱い状態でとらない。

(4)身体活動: 日常生活を活動的に過ごす

(5)体形: 適正な範囲に維持する

(6)感染: 肝炎ウイルス感染の有無を知り、感染している場合は治療する。

どれも一度は聞いたことがあるような文言であり、多くの方々がそれなりに留意している内容と思います。ガンだけでなく、心臓病や脳血管疾患などにとっても必要な事柄です。

でも、ガンもその他の病気もなかなか減らないですね。これを守っていれば「ガン」を予防できるのでしょうか? 私はこれらだけでは本質的に不十分であると考えています。

勿論これらも大事ですが、もっともっと大事なことがあります。これからお伝えする内容は、それらに焦点を当てていこうと考えています。

<補足1>  死亡要因

死亡者のリスク要因別では、第1位は「喫煙」、第2位は「高血圧」、第3位「運動不足」、以下「高血糖」、「塩分過摂取」、「アルコール過摂取」などとなっています。「喫煙」、「高血圧」は誰でも想像できると思いますが、「運動不足」が第3位にランクされています!!

運動は極めて重要です。人間は「動物」ですから、動くことを前提にして設計されているのです。動かないと様々な問題が発生します!

オーストラリアの研究によると、座っている時間が長い人ほど死亡リスクが高まるようです。

座る時間が1日4時間未満の人に対して、11時間以上座る人の死亡率は1.4倍に上昇すると言われています。下半身特にふくらはぎや腿の筋肉を動かさないと、全身の血流が低下して様々な病気の原因になるようです。

同じ姿勢、同じ動作を長時間続けないようにしましょう。

<補足2>  社会保障費

財務省の統計情報によると、日本の社会保障費は高齢化とともに急速に増加しています。

社会保障費の内訳は、医療費、介護福祉費、年金に大別されます。

2013年の医療費は、36.0兆円、介護福祉費は、21.1兆円、年金が53.5兆円で、合計110.6兆円です。これが毎年高率で増加して、2025年には145.8兆円に膨らむと予想されています。2016年度の日本の一般会計予算が96.7兆円ですから、如何に巨大な数値か解かりますね。

医療費と介護福祉費の伸びは極力抑えて、その分を年金に回したいものですね!

そのためには各個人が健康に留意して、健康寿命を引き延ばし、個別の医療費や介護費などを低く抑える必要があります。

富士健康クラブ 

   関口 素男

    sekiguchi.m@ozzio.jp









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# by jiriki-tachikawa | 2016-04-26 11:26 | 応用編メールマガジン

大宇宙のしくみが解かってきた!「応用編」 はじめに

大宇宙のしくみが解かってきた!「応用編」


はじめに


宇宙をはじめ全ての謎はいずれ「科学」が解き明かすと考えておられる方々が多いようです。しかし科学は物質を主対象にして発展してきました。非物質、例えば生命体の本質、いのち、意識、気、生命エネルギーなどは科学の不得意領域であり対象範囲外に置き去られています。見えないし観測できないからです。


一方、合気道、気功、ヨガ、太極拳、古武術、瞑想、東洋医学、精神世界などを研鑽している一部の方々は、見えない世界の不思議な「働き」を実感し、驚愕し、そして活用してきています。しかし、不思議な「働き」が何故どのようにして生ずるのか、そのしくみを説明することは困難であり、数々の謎、不思議が山積しています。


現代は物質文明が頂点に達したそのピークの時代かも知れません。それにもかかわらず、多くの現代人が幸福を感じつつ人生を謳歌し、心の底から楽しく生き生きと暮らしているかと考えると、必ずしもそうとは言えないのではないでしょうか。物質の豊かさと心の豊かさとは必ずしも比例しません。

地球環境は既に危機的状況にあり、回復可能かどうかが議論されています。21世紀に入って今なお、世界情勢は混迷を深めつつあります。国際政治、国際経済、宗教などが絡み合った深刻な「紛争」が頻発しています。シリア、イラクを中心とする中東の悲劇的な紛争、EU統合崩壊の危機、中国の膨張主義・覇権主義、ロシアの他国侵犯、北朝鮮の狂気、米国の政治的混乱などなど、様々な難問が同時進行しています。世界大戦勃発の可能性さえ論じられています。様々な紛争をどのようしたら解決できるのでしょうか?


また経済的には「格差」の拡大が大問題になっています。個人間の格差はもちろん、地域による格差、国別の格差、世代間の格差など様々な格差が拡がっています。経済的な格差が日常生活だけでなく、個人の人生の有り様まで左右しています。国内の格差は、地方から都市部への人口流動を促し、過疎化・過密化が進行しています。紛争地域では大量の難民が流出して国際問題が発生しています。様々な格差をどのようしたら縮小できるのでしょうか?

さらに、コンピュータと人工知能の飛躍的な発展により、今後社会構造が劇的に変化しようとしています。


これら難問を考えようとする際に、「人間観、世界観、宇宙観の共有」がとても大事であると私は考えています。
現在の「宇宙論」は、明らかに物質に偏重し過ぎており、見えない大事なものを放置しています。言わば「片面だけの宇宙論」であると言っても過言ではないと感じています。

前メールマガジン「大宇宙のしくみが解かってきた!」は、今までの宇宙論を大幅に拡張して「大宇宙のしくみ」を読み解いていきます。その中心は、物質と非物質を結びつける「21の仮説群」です。恒星、銀河、ブラックホールなどの「物質」と、いのち、心、意識、気、生命エネルギーなどの「非物質」を結びつける「21の仮説群」によって、様々な不思議が解消していきます。この仮説群は、物質の世界と非物質の世界を結びつける「統合宇宙論」と言っても良いかと思います。

新メールマガジン:[大宇宙のしくみが解かってきた!「応用編」]は、前メールマガジンの「応用編」の位置づけであり、実用面を強調していく予定です。私たちは、普段の生活で「大宇宙のしくみ」など全く意識しません。でも人間は大宇宙の一部ですから、当然その影響を強く大きく受けています。

大宇宙のしくみを活用することができると、特に生命体に関する概念が変化し、健康が格段にグレードアップし、価値観や生き方が変化していきます。人間観、世界観、宇宙観の共有が進展すると、世界的な諸問題解決のためのヒントが生まれることも期待できそうです。

現代世界が少しずつでも良い方向へ進展することを願って、隔週毎に新メールマガジンを発行していく予定です。

今回の新メールマガジンに関係する3本のメールマガジンの関係をあらためてご説明します。

(1)新メールマガジン :「大宇宙のしくみが解かってきた! 応用編」

    2016年4月から発行開始、隔週発行中: fromまぐまぐ

(2)現行メールマガジン:「大宇宙のしくみが解かってきた!」

    20161月から発行中、毎週発行中: fromまぐまぐ

(3)前回メールマガジン:「宇宙の不思議・いのちの不思議」

    20141月~201511月:発行終了:fromメルマ

(2)は(3)の内容と同一であり、(3)の2巡目の再発行版です。

(1)は、(2)と(3)の「応用編」であり、続編の位置づけになります。

したがって、(1)新メールマガジン「大宇宙のしくみが解かってきた! 応用編」は、(2)現行メールマガジン「大宇宙のしくみが解かってきた!」を前提として、その内容を踏まえて発行していきます。その意味で(2)または(3)を読んで頂いた方がよろしいのですが、読んでいなくても概略はご理解頂けるように(1)を構成していきます。

「応用編」の概略構成は下記の通りです。ただし今後書き進めていく間に若干変更される可能性があります。

はじめに

第1章 健康の基本

第2章 大宇宙のしくみ(概説)

第3章 健康のグレードアップ   

第4章 大宇宙のしくみを活かす健康法  

第5章 新たな価値観の展開

第6章 大宇宙のしくみを活かす生き方

おわりに

原則として隔週木曜日に発行する予定です。

富士健康クラブ 

   関口 素男

    sekiguchi.m@ozzio.jp


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# by jiriki-tachikawa | 2016-04-26 11:18 | 応用編メールマガジン

大宇宙のしくみが解かってきた!「応用編」 創刊お知らせ号


大宇宙のしくみが解かってきた!「応用編」

創刊お知らせ号

新メールマガジン:[大宇宙のしくみが解かってきた!「応用編」] を2016年4月から発行いたします。現行メールマガジン「大宇宙のしくみが解かってきた!」の「応用編」の位置づけであり、実用面を強調していく予定です。


私たちは、普段の生活で「大宇宙のしくみ」など全く意識しません。でも人間は大宇宙の一部ですから、当然その影響を強く大きく受けています。大宇宙のしくみを活用することができると、特に生命体に関する概念が深化し、心身の健康が格段にグレードアップしていきます。また人間としての価値観や生き方が変化していきます。人間観、世界観、宇宙観の共有が進展すると、世界的な諸問題解決のためのヒントが生まれることも期待できそうです。


現行メールマガジンをご購読の皆様にとっては、1月からスタートしたばかりなのに「応用編」が早過ぎるのではと思われるかと思います。現行メールマガジンは、20141月~201511月の間に発行された前回メールマガジンと同内容であり、2巡目の再発行版です。

したがって前回メールマガジンをご覧頂いた方々にとっては、4カ月経過した後の「応用編」スタートということになります。


今回の新メールマガジンに関連する3本のメールマガジンの関係をあらためてご説明します。

(1)新メールマガジン :「大宇宙のしくみが解かってきた!「応用編」」

    2016年4月から発行開始、隔週発行: fromまぐまぐ

(2)現行メールマガジン:「大宇宙のしくみが解かってきた!」

    20161月から発行中、毎週発行中: fromまぐまぐ

(3)前回メールマガジン:「宇宙の不思議・いのちの不思議」

    20141月~201511月:発行終了:fromメルマ


(2)は(3)の内容と同一であり、(3)の2巡目の再発行版です。

(1)は、(2)と(3)の「応用編」であり、続編の位置づけになります。


なおこれらのメールマガジンは、私の30数年に及ぶ探求の結果を、出来るだけ解かり易く関心をお持ちの方々にお伝えするのが主目的であり、特定宗教との関係は一切ありません。


「応用編」の概略構成は下記の通りです。ただし今後書き進めていく間に若干変更される可能性があります。


はじめに

第1章 健康の基本

第2章 大宇宙のしくみ(概説)

第3章 健康のグレードアップ   

第4章 大宇宙のしくみを活かす健康法  

第5章 新たな価値観の展開

第6章 大宇宙のしくみを活かす生き方

おわりに


現代世界が少しずつでも良い方向へ進展することを願って、原則として隔週に発行していきます。またメールマガジンが終了した後、来年に書籍化する予定です。

1月から現行メールマガジン「大宇宙のしくみが解かってきた!」をご購読中の皆様にもご理解頂けるように、できるだけ簡略化して「大宇宙のしくみ」の概要もご説明いたします。もしよろしければ新メールマガジンもご購読ください。両方読まれると全体としてのご理解が進むかも知れません。

なお、「現行」は毎週木曜日発行、「新」は隔週木曜日発行です。



富士健康クラブ 

   関口 素男

    sekiguchi.m@ozzio.jp


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# by jiriki-tachikawa | 2016-04-26 11:13 | 応用編メールマガジン

[宇宙の不思議・いのちの不思議]  第54号


[宇宙の不思議・いのちの不思議]  第54号

AFTER FOLLOW(5)


1.本メールマガジンの中心は、「大宇宙のしくみ」に関する「21の仮説群」です。
そして、そのしくみを超要約すると下記のようになります。


************************************

「大宇宙のしくみ(超要約)」

宇宙空間に「気」すなわち「根源のエネルギー」が拡がっている。「気」は万物の根源であり、空間と時間を超越した高次元空間に遍く拡がっている。
「気」が凝集すると「物質」になり、「気」が振動すると「心」、「意識」、「情報」が生ずる。
全ての物質の背後に「気」が集約し、固有の情報を保持している。
「いのち」の本質は「生命エネルギー」である。「気」の集合体である「生命エネルギー」は、生命体を生かし、生命体に「意識」を生じさせる。人類や生物などの様々な「意識」は消えずに「気の海」に残り、また互いにつながり得る。
生命体の「意識」の変化が集積すると、生命体を変化させ進化させる原動力になり得る。
生命体の死後も「意識」は消えずに「気の海」に残存し、似た性質の意識は次第に集合し統合され昇華されて「意識の高み」や「叡智」が生じ得る。
「気の海」は物質だけでなく、無数の「生命エネルギー」や「意識」や「意識の高み」や「叡智」などで賑わっている。「気の海」の中に境界はないので、全てが互いに影響を及ぼし得る。
「気の海」には、私たちの3次元の「宇宙」の他にも、多数の他の「宇宙」が浮かんでいる。
「気の海」は、天体、物質、非物質、多宇宙など、すべてを包含する「大宇宙」そのものである。


**************************************

2.上記の超要約の最重要部分を2項目だけに絞るとすると下記になります。
(1)万物の根源は、「気」すなわち「根源のエネルギー」である。
(2)「気」は、3次元空間と時間を超越した高次元空間に遍く拡がっている。

上記の2項目からほとんどの仮説が誘導されます。
(1)項は、数千年前の古代文明でも考えられてきたことです。
しかし「気」は観測できませんから現代科学によって実証することはできないでしょう。
ただし、誰でも少しの訓練で「気」を感受し、「気の働き」を体感することができます。
(2)項は、宇宙論における私のオリジナルであり、この高次元空間の概念無くして「大宇宙のしくみ」を総合的に解き明かすことはできないと考えています。
既にご説明した「超ひも理論」が完成すれば、科学の観点から10次元以上の高次元空間の存在が結論づけられると思います。


3.宇宙、天体、物質、素粒子、生物、生命、進化など神羅万象の不思議が、この2項目を骨格にした「21の仮説群」から読み解かれていきます。3次元空間の制約を受けざるを得ない人間は、高次元空間に由来する全てを理解することは本質的にできませんが、大筋をある程度納得することができます。
それを踏まえると、これらの仮説群はとても「シンプル」であると思っています。
皆さんはどのように思いますでしょうか?


4.私がもっとも主張したいことは、「現代科学そして現代人の意識は物質に偏り過ぎている」ということです。これは長い人類の歴史の中でも極めて特異な時代ではないかと思います。
その結果、現代物理学の最先端は壁に突き当たって、多くの謎が解明されない状態が続いています。人間が死んだ後の意識はどうなるのか、極めて基本的な謎に関してさえ、現代科学は全く言及できません。
意識を大幅に拡げて、物質だけでなく、非物質(こころ、いのち、気など)に探求の眼を注がないと、大宇宙の本質は読み解けないと考えます。
本メールマガジンの「21の仮説群」は、その一つの解答です。
まだ荒削りではありますが、物質と非物質を統合するおそらく世界で初めての統合宇宙論であり、大筋として間違いはないと確信しています。

メールマガジンの内容は広範に及ぶため、一度お読み頂いただけで全体を理解するのは難しいかと思います。できれば、1月からスタートした再発行版メールマガジン「大宇宙のしくみが解かってきた!」(発行サイト:まぐまぐ)をご購読されるか、同名の本か電子書籍をお読み頂ければ幸甚です。


5.今回のメールマガジン、本、電子書籍は、仮説群をご紹介するのが本題でしたので、それらの応用に関しては紙幅の関係上割愛せざるを得ませんでした。
今、次の新メールマガジンを構想中です。
新メールマガジンは、「大宇宙のしくみを活かす健康法と生き方」と題して、桜またはツツジの咲く頃に創刊する予定でおります。
準備が整いましたら、次号でお知らせいたします。


富士健康クラブ 
   関口 素男
    sekiguchi.m@ozzio.jp
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# by jiriki-tachikawa | 2016-02-24 18:15 | 不思議メールマガジン

[宇宙の不思議・いのちの不思議]  第53号


[宇宙の不思議・いのちの不思議]  第53号

AFTER FOLLOW(4)


1.電子書籍の発売

「大宇宙のしくみが解かってきた!」の本の方は、昨年12月20日に発売されましたが、同名の電子書籍の発売が遅れていました。漸く昨日1月22日に発売されましたのでご案内いたします。  

書名: 「大宇宙のしくみが解かってきた!」(本と同一内容)
著者:  関口素男   
発行所: カクワークス社   
価格:  1200円(税込)
注文:   ◎インターネット注文: アマゾン   書名で検索
      ◎インターネット注文: 楽天ブック  書名で検索

当初、本と電子書籍は同時発売の予定でしたが、諸事情により結果的に電子書籍が1か月遅れてしまいました。


2.メールマガジンの再発行

本年1月から「大宇宙のしくみが解かってきた!」というタイトルでメールマガジンを再発行しています。内容は前回のメールマガジン「宇宙の不思議・いのちの不思議」と同内容であり、2巡目の再発行版です。
ただし、前回はメールマガジン発行サイト「メルマ」からの隔週発行で2年近くかかりましたが、今回は「まぐまぐ」から毎週の発行です。
興味がありそうなお友達の方々にご紹介して頂けたら幸甚です。


3.解かり難いですね!

メールマガジン「宇宙の不思議・いのちの不思議」は隔週で2年近くかかりましたので、お話が飛び飛びになってしまい、全体が繋がり難く、理解が難しかったことと推察しています。もう一度、新メールマガジンをご購読していただければ1回目よりも大分解かり易いかも知れません。
また話の内容も、極大の宇宙のお話から、極微の素粒子の世界、そして科学の最先端における謎・不思議の説明などが多く、イメージがなかなか湧かなかったことと思います。
さらに生命体に関する様々な不思議に関しては、実際に体験されていない皆様には信じられないことが多かったことと思います。多くの科学者そして科学愛好家の方々にとっても同様と思われます。
しかし私のほぼ半生を通じて様々な角度から探求してきた内容は、大筋において大きな間違いはないと確信しております。できることなら、電子書籍か本をご購入いただき、2~3度読み返して頂ければご理解が進むのではないかと期待しております。


富士健康クラブ 
   関口 素男
    sekiguchi.m@ozzio.jp
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# by jiriki-tachikawa | 2016-02-24 18:12 | 不思議メールマガジン

中高年を主対象とする健康・長寿・自己実現のための健康クラブです
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