富士健康クラブ

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第15号  気功とは何か?(1)   科学と非科学

ガンを予防しましょう   2013年3月28日


第15号  気功とは何か?(1)   科学と非科学


従来のガン予防法の中心は、食事、運動、休養、生活習慣などでした。
もちろんこれらは重要ですが、それだけで本当にガン予防ができるのかと考える
と「不十分!」と言わざるを得ないと思います。現実にガン患者は減るどころか
増え続けています。
本メールマガジンは、世間一般の常識とは大分異なる視点で書いてきました。

私の着眼点は、「生命力」です。
「ガン予防」のキーワードは「生命力」を高く維持することです。
同じ地域で似通った環境で生活していても、ガンに罹る人もいれば罹らない人も
います。また誰でも、毎日数千個のガンの卵が体内に発生していると言われてい
ます。それでもガンに罹る人もいれば罹らない人もいます。
「生命力」が高く維持されていれば、からだの防衛力、自然治癒力、免疫力が働
いて、ガン発症の可能性が小さく抑えられます。

「生命力」を高めてガンを予防するための要件は下記である旨を繰り返し述べて
きました。

(1)基本:    良質な食事、運動、休養、睡眠、そして良い生活習慣
(2)調息:    呼吸法、 腹式呼吸法
(3)脱力と調身: 力の抜けた無理のない自然な姿勢 
(4)調心:    爽やかで穏やかで前向きな心

(2)、(3)、(4)は今まであまり語られてこなかった要素です。
これらは「エネルギー体」を正常に保つための重要な要素です。
(2)、(3)、(4)の全てをトレーニングする方法に「気功」があります。
「気功」は、生命力を格段に高めるための切り札と言っても良いと思います。

本メールマガジンは、ガンを予防することがテーマです。
その具体的な方法として、ガンを予防する歩き方、正式には「ガンを予防する
歩く気功」 をご紹介いたします。

通常誰でも毎日歩きます。歩くときに、ただ普通に歩いているだけではとても
勿体無いと思っています。折角歩くのなら、ちょっとした要素を加えながら歩く
ことで、生命力が格段にアップして「ガンを予防」することができます。

今は「ガンを予防する歩く気功」 をご紹介する準備として、その概要をご説明
している段階です。

先ず、「気功」とは何か、そのアウトラインをご理解して頂きたいのです。

「気」とか「気功」というと、「何と非科学的な!」と眉をしかめる方々が多く
おられます。不幸なことに、様々な要因によって「気」や「気功」に対して誤解
されている方が多くおられます。実は「気」は、大宇宙の根源に深く関わって
います。そして「気功」の効果はとても広く深いのです。

「科学の解からない奴等は困ったものだ!!」と言う方もいます。
科学の発展は我々の生活を素晴らしく快適なものに変えてきました。何でも科学
で解明できると考えている方々も多いと思います。科学で証明できないものは怪
しいと考える「科学教信者」もおられます。しかし、それは間違いです。
実は科学の守備範囲は限られています。とても狭いのです。

科学の対象は、見えるものだけが対象です。いかなる最新装置を使っても良いか
ら直接観測できるものだけが科学の対象です。そして再現可能で客観性のある
事象(条件さえ同じなら、誰がやっても、何時やっても同じ結果が得られる事象)
だけを扱います。

気も心も見えないし客観性も再現性も不十分のため、科学では真正面からは扱え
ません。

科学教信者の方々は学生時代の古い常識や固定観念に捉われていて、最先端の
科学にあまり触れていない方々が案外多いのかも知れません。実は、超ミクロ
(素粒子)の世界、超マクロ(宇宙天文学)の世界の最先端では、解からない
ことや理解不能なことが満ち溢れています。謎だらけなのです。

「気」とか「気功」が誤解される要因の最大のものは、見えないから、観測でき
ないからだと思います。でも見えないから無いと断言することはできません。
次元は異なりますが、雲と水蒸気の関係のように、雲を構成する水滴の背後に、
見えない水蒸気の存在が不可欠なのです。

「気」や「気功」は「科学」を超越しているのです。


[補足] 

16世紀のコペルニクス以来、天動説と地動説が対立しました。現代では誰でも
地球が太陽の周りを回っているという地動説を抵抗なく受け入れています。それ
以前の人々にとって、この微動さえしない大地が動いている筈がないではない
か、地球が動いているなどという奴等は不穏分子だと考える人々が多かったの
です。そして少なからぬ地動説支持者が迫害され命の危険に曝されてきました。
現代において、見えるものしか信じない科学教信者は、昔の天動説論者に例え
られるかも知れません。見えない「気」や「心」が大事だと考える地動説論者
に対して怪訝な目を向けます。

でも、やはり天動説は誤りなのです。見えないけれども、そして良く分からない
けれども、「気」や「心」の働きがとても重要なのです。
なお、「気」と「心」は密接に関係しています。私は、両者は同根であると考え
ています。
このことは別途ご説明いたします。

科学は17世紀のニュートンの時代から急速に発達してきました。それは見えない
難解な部分を取り敢えず切り離し、判り易い見える領域だけを対象にすることで
発達してきました。しかしニュートンは、見えない世界の重要性を十分に認識し
て盛んに研究していました。ニュートンに限らず当時の研究者の多くは、見えな
い世界を認識していました。現代人の中にはそのことをすっかり忘れてしまい、
見えないものは存在しないのだと大きな思い違いをしている方々も少なくないよ
うです。
以上
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by jiriki-tachikawa | 2013-03-28 00:00 | ガン予防2メールマガジン

第14号  エネルギー体(3)

ガンを予防しましょう   2013年3月21日


第14号  エネルギー体(3)


エネルギー体のお話をご理解して頂けましたでしょうか?
何となく「そうかも知れないね」で十分です。
頭から否定されなかった皆様に深く敬意を表します。

そこで、本メールマガジン「ガンを予防しましょう」の本題に戻ります。
第2号(2012.12/27)で、ガンを予防するためには「生命力」を高める必要が
あると述べました。
第3号(2013.1/03)で、そのためには下記が重要であると述べました。

(1)基本
良質な食事、運動、休養、睡眠、そして良い生活習慣に心掛けます。

(2)「呼吸法」
腹式呼吸法を行います。


そして大分時間が掛かりましたが、(3)番目に重要なことは、「脱力」と「調身」
です。
「調身」とは「からだを整える」ことです。すなわち、「身心から力を最大限
抜いて、無理のない自然な姿勢を維持」できるようにします。

立っている時も、座っている時も、動いている時も、何時でも、不要な力を最大
限抜いて、長時間でも疲れないような自然な姿勢を維持することを「調身」と言
います。脱力は「調身」の大事な要件です。

「脱力」することで、エネルギー(気)の流れを整えて「エネルギー体」を正常
に保ち易くすることができ、「生命力」、「自然治癒力」、「免疫力」を高めること
ができます。そしてガンを予防することができます。

「脱力」が何故大事なのか、先週の説明で何となくお分かりいただけてきたもの
と思います。
実は「脱力」することは、なかなか難しいのです。自分では力を抜いたつもりで
も、実際にはなかなか抜けないものです。ある程度力を抜けるようになってきて
も、状況によって無意識に力が入ってしまうものです。何時いかなる時でも、
「脱力」できる人は、既に仙人の域に達しているといっても良いのかもしれま
せん。


そして、生命力を高めるための(4)番目は、「調心」です。
「調心」とは「心を整える」ことです。すなわち、「心から力を抜いて、心を
透明にし、爽やかで穏やかで前向き、積極的な精神状態を維持」できるように
します。
このことで「エネルギー体」を更に高めて生命力を押し上げ、生命体としていき
いきと「躍動」することができます。

なお、呼吸法のことを「調息」ということがあります。「調息」とは息を整えるこ
と、すなわち呼吸法によって健康を増進することです。


以上をもう一度整理すると、生命力をアップさせる要件は下記のようになります。

(1)基本:     良質な食事、運動、休養、睡眠、そして良い生活習慣
(2)調息:     呼吸法、 腹式呼吸法
(3)脱力と調身:  力の抜けた無理のない自然な姿勢 
(4)調心:     爽やかで穏やかで前向きな心

これらに留意することで、「生命力」、「自然治癒力」、「免疫力」を格段に高める
ことができ、そしてガンを予防することができます。


[補足] 宇宙の構成要素

先週、この宇宙は、見えないものの方が実は多く、かつ重要であるという考え方
もあると述べました。ここ10年ほどで宇宙天文学が革新的に進み、全宇宙の中
で物質(分子や原子、素粒子など)の占める割合はわずか5%以下であることが
分かってきました。残り23%はダークマター、72%以上はダークエネルギー
と呼ばれており、その実態は未だ不明な状態です。そして宇宙の将来、運命は
未知のダークエネルギーがその鍵を握っていると見られています。
つまり我々が見ることのできる「物質」は宇宙の構成要素のほんの一部分でしか
ないのです。宇宙の仕組みの主役は、実は見えないものの方かも知れません。
私は「気」や「心」は宇宙の大半を占めるダークエネルギーと大いに関係がある
と考えています。
以上
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by jiriki-tachikawa | 2013-03-21 00:00 | ガン予防2メールマガジン

第13号  エネルギー体(2)

ガンを予防しましょう   2013年3月14日


第13号  エネルギー体(2)


生命体は、1.からだ、 2.心、 3.エネルギー体 の三つが共に正常で
始めて健康と言えると述べてきました。

今週は「エネルギー体」と「脱力」についてもう少しご説明いたします。


1.見えないけれど重要なもの

身体は目で見えますが、心、エネルギー体 は見えません。見えないものは理解
できない、信じられないと言う方もおられると思います。

でもこの宇宙は、見えないものの方が実は多く、かつ重要であるという考え方も
あります。このことは後日ご説明いたします。

我々は、雲や霧を見ることができます。そしてその実態は、小さな水滴の集合体
であることを知っています。でも水滴が生じるためには、その周囲に膨大な量の
水蒸気が存在する必要があります。見える水滴の背後に、見えない水蒸気の存在
が不可欠なのです。
これは物質レベルでの例え話ですから次元が違いますが、身体や、心の背後に、
見えないけれども「エネルギー体」の存在が不可欠なのです。


2.コンピュータと人間の相似性

コンピュータと人間は、似ているところがあります。
コンピュータのハードウェアは、人間の「身体」に対応し、コンピュータのソフ
トウェアは、人間の「心」に対応していると考えることができます。ハードウェ
アは見えますが、ソフトウェアは、心と同様に本質的には見えません。
(見えているのはソフトウェアの入った入れ物(DVDなどのメディア)や、
人間に判り易いように画面に表現した見掛けの映像だけです。)

人間の造った「コンピュータ」は、ハードウェアとソフトウェアがあるだけでは
動作しませんね。安定した良質の電気を供給し、更に適正な情報ラインを接続す
ることで始めてコンピュータらしく有効に動作します。

同様に、神様の創った「人間」は、「エネルギー体」が身体を正常に覆うことで
始めて生命体として安定に機能します。
「エネルギー体」は、生命体にとって不可欠な「エネルギー供給の場」であり、
「情報伝達の場」であると考えます。コンピュータの場合は、電源や情報ライン
のために金属や光ファイバーの電線を引き込む必要がありますが、さすがは神様
、電線など幼稚なものではなく、エネルギーの雲で生命体を覆い、エネルギー
(電源)と情報を無接触で供給します。それを「エネルギー体」と呼んでいる
わけです。「エネルギー体」は、生命体に対して「エネルギー供給」と「情報
伝達」を行う際の主役なのです。


3.整理・整頓と脱力

コンピュータをお使いの方はご存知のように、不要なプログラムやデータや写真
などが記憶装置に溜まり過ぎるとコンピュータの動作が遅くなったり、エラーを
起こしたりすることがあります。そんな場合、不要なものを取り除き、整理・整
頓してスッキリしてやると正常に戻りますね。
「身心から脱力」するのが大事であると繰り返し強調しているのは、まさにその
ことに対応しています。

コンピュータは苦手という方は、家の中の様子を想像してみてください。
もし仮に、掃除、整理、整頓を放棄して、家の中が足の踏み場もない状況になる
と、自然で合理的な動線が確保できなくなり、正常な生活動作がやり難くなる
だけでなく、時間もかかり、イライラしたりして、生活全体がとってもやり辛く
なりますね。綺麗に掃除して整頓すれば家の中がスッキリして快適な生活ができ
るようになります。

人間にとって不要な緊張やこだわりを取除き、無駄な空回りを減らすことを
「脱力」と表現しています。身心を脱力することによってエネルギーの流れが
整い、エネルギー体の歪みが正常化され、生命力がアップしていきます。
「脱力」がとても重要である理由をご理解いただけますでしょうか。


[補足] 

東洋医学には「経絡」(けいらく)という言葉があります。「経絡」とは簡単に
言うと身体に関係するエネルギー(気)の流れ道です。肝臓の経絡や、肺の経
絡、心臓の経絡、その他様々な身体の部分あるいは全体に関係する沢山の経絡
があります。
「経絡」は見えませんが「エネルギー体」の一部を構成しています。指圧や針灸
は、経絡すなわちエネルギー(気)の流れを操作して治療を行います。2000年
以上の時を経過して今なお指圧や針灸が盛んに行われている事実は、それだけの
効果があるからこそ、そしてその理論に大きな誤りがないからこそ続いていると
考えて良いと思います。見えないけれども大変重要なものがあるのです。

以上
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by jiriki-tachikawa | 2013-03-14 00:00 | ガン予防2メールマガジン

中高年を主対象とする健康・長寿・自己実現のための健康クラブです
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